Mùa hè sắp tới, thời tiết oi nóng, cơ thể dễ bức bối mệt mỏi, có bát canh rau má giải nhiệt thì quả là quý. Món canh rau má nấu thịt sau đây sẽ giúp cho gia đình bạn có sức khỏe tốt hơn trong mùa hè này.
Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt

Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt 1
Nguyên liệu

  •  100 gram rau má
  •  100 gram thịt xay
  •  1 cọng hành lá
  •  3 muỗng cà phê hạt nêm
  •  ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  •  1 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 1 lít nước dùng

Hướng dẫn cách làm:

– Thịt xay ướp với tiêu, dầu chiên và 1 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên.

– nấu nóng nước dùng, cho thịt viên vào nấu chín, nêm thêm đường và hạt nêm cho vừa ăn.

– Khi nước sôi, cho rau má vào, đợi nước sôi lại tắt lửa. Cho ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ.

Mong các bạn ngon miệng!

Mẹo nhỏ: Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

mojito chanh leo cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán cach lam hen bánh dường nướng kẽm mùa hè thịt heo kho su hào thit nuong chả cá ngần thì là bảng thit kho trung bánh khoai tây Banh man cha quê ga nau cu cai chẽm cach lam banh flan bi do cách làm bún riêu cua hàu cuộn nấm cách làm bánh khoai mỡ mon cơm tam nước chấm salad sen hồng 5 món quà vặt ngoại bình dân của Sài chả giò ngon quat chung mat ong duong phen Ga nuong vit om sau thom ngon kem que dâu bánh chiên kiểu nga bánh quy bàn cờ Xoi man trung hap voi ngai cuu cac mon com bún sườn non bán cach lam dua leo cuon tom sot kem chua mi y xao đậu nành Gỏi chân gà pho tron chua cay tiệc buffet cách nấu bún bò chay trai cay thap cam dau phu nhoi thit Com chien duong chau cha dum nuong sa bánh cupcake cach lam rau cu thap cam kho bánh đa cuốn tôm tương cà cay tho hap sa thom ngon tép rang khế ngon salad trứng tôm Cach nau che dau xanh gà ham răng cưa banh cuon Thanh tri măng tây nem cuốn Bánh quy Đậu Hà Lan trứng ngon banh phong chiều nay ăn gì thịt gà om bí đỏ đậu kho cà và tương đậu đen lagu ngon canh ga ghe rang me gÃƒÆ rang cach uop thit nuong ngon xoi thit vit salad rau trộn chà bông chế biến rau ngon BÃÆo súp hành cách làm nước dâu tằm cach lam kim chi dua chuot bánh canh sườn lam sua lac bang may xay sinh to tart trai cay Nhớ canh hạt sen móng giò mẹ nấu Thanh ngọt bánh canh Hải Lăng Mi hoanh thanh huong dan cach lam banh dau xanh cá cơm khô cơm nắm cuộn rong biển cách làm bánh bao Cach lam bo vien cach lam banh donuts bánh đa nem bánh lễ tình nhân chảy thịt kho xí mụi thực phẩm chứa đường lành mạnh bánh tét lá nếp cẩm lam dua cu kieu tranh treo tuong món ăn ngày giáng sinh nộm củ đậu Tự chế tái chế ca bong lau kho tieu ca ngan hap thom ngon bí đỏ nấu súp nấm mỡ kho mít non nước ép táo Món mới Xôi ốc lạ mắt phố Hoàng nước ép dưa trứng chiên tỏi bânh xèo Màu sắc ca hoi kho thom banh thuan Panna Tra bong canh dau hu Mon nuong